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glory - 本站消息 | 2015-08-04 | 人氣:335
 
菜名:味增烤山藥 2012/01/02/18:30 提供:素食生活網

材 料:

山藥300克、蛋黃一個、秋葵適量

調味料:

味噌一大匙、醇米霖半大匙。

作 法:

一、山藥洗淨後去皮,用鋸齒刀切片狀,秋葵洗淨表層細毛,用滾水燙熟待用。

二、把味噌、蛋黃及醇米霖混合拌勻後,塗抹在山藥片上,隨後送進事先預熱至180℃的烤箱,烘烤6分鐘後與秋葵一同食用。

備 註:

這是一道非常簡單又好吃的健康料理,沒有油煙的烹飪料理,而且營養及為豐富,誠心的推薦。參考書籍好吃健康素。

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發表者 樹狀展開

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